Cuidado de pies agrietados con callos

¡El verano es tiempo de lucir descalzo! ¿Quién no desea tener unos pies bonitos con una piel firme y saludable? Incluso los pies que presentan grietas o callos excesivos pueden volver a ser hermosos con el cuidado adecuado. Prepárate para disfrutar del verano sin preocupaciones.

¿Qué causa los pies agrietados y el exceso de callos?
Los callos actúan como mecanismo de defensa ante la presión y fricción constantes. La piel responde engrosándose, formando hiperqueratosis, que puede ser de dos tipos:

• Retencional, causada por poca descamación de células muertas.
• Proliferativa, por aumento en la división celular en la base de la epidermis.

Cuando hay presión en la planta del pie, puede formarse hiperqueratosis que, con el tiempo, conduce a grietas dolorosas y pérdida de elasticidad. Además, la hiperqueratosis aumenta el riesgo de infecciones fúngicas y, si no se trata, puede inflamarse.

¿Cuál es la mejor manera de cuidar los pies?

• Eliminar la hiperqueratosis con moderación: Un cuidado extremo puede empeorar la situación, ya que la piel responde aumentando la formación de callos. Es importante actuar con suavidad, evitando lesiones.
• Usar productos específicos: Cremas y tratamientos queratolíticos con ingredientes como urea (más del 15%) y ácido salicílico ayudan a reducir los callos.
• Exfoliar regularmente: Las partículas finas eliminan mecánicamente células muertas, manteniendo los pies suaves.
• Hidratar y restaurar la humedad: Aplicar cremas, espumas o ampollas hidratantes con ingredientes como urea, ácido hialurónico, aceite de jojoba o de onagra ayuda a prevenir grietas y a mantener la piel en buen estado.

¿Cómo lograr pies suaves y hermosos?

• Eliminación profesional de callos: Un especialista puede retirar los callos de forma segura.
• Uso diario de productos cuidadores: La constancia en la aplicación ayuda a prevenir la reaparición de grietas y callos.
• Protección contra la presión: Almohadillas de gel, fieltro o espuma pueden reducir la fricción y la presión, especialmente en áreas sensibles. Es fundamental que estas protecciones se ajusten bien y sean compatibles con un calzado adecuado.

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